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Dentro de cada especialidade, aqui vai encontrar todos os artigos temáticos dos nossos embaixadores

by Celso Martins, 2024-09-13
Treino de Força na Adolescência para Rapazes e Raparigas

by Celso Martins, 2023-11-23
100 exercícios ou sem exercícios

by Celso Martins, 2023-07-04
Treinos em férias “Quando não apetece treinar porque vamos de férias!”

by Dra. Marta de Carvalho, 2023-06-22
Viva o Verão e os piqueniques!!!

by Celso Martins, 2023-05-31
Maio, mês de sol, boa disposição e vitamina D

by Dra. Marta de Carvalho, 2023-05-17
O Sol e a vitamina D (viva o Sol)

by Celso Martins, 2023-04-28
Operação biquíni ou prepara-te para o Verão 2023!!!!

by Dra. Marta de Carvalho, 2023-04-06
Celulite...essa praga!!!!

by Celso Martins, 2023-03-28
Adolescencia e Exercício fisico ou como aliviar o stress?!

by Dra. Marta de Carvalho, 2023-03-20
Adolescencia, alimentação e acne. MITO?!

by Dra. Rute dos Santos, 2023-03-13
A sexualidade na adolescência ou a adolescência demasiado sexualizada?

by Dra. Marta de Carvalho, 2023-03-01
O que é obesidade infantil?

by Celso Martins, 2023-02-23
As crianças e o exercício físico

by Dra. Marta de Carvalho, 2023-02-13
Crianças e alergias alimentares: O que saber

by Dra. Marta de Carvalho, 2023-01-23
Sao os 40 os novos 20?!Dificuldade em perder peso após os 40?

by Celso Martins, 2023-01-18
São os 40, os novos 20??!!

by Dra. Rute dos Santos, 2023-01-10
São os 40 os novos 20??!!

by Dra. Marta de Carvalho, 2022-12-15
Como comer de forma saudável nesta temporada de Festas e manter-se (ainda mais) saudável até Janeiro!

by Celso Martins, 2022-12-09
A importância do aumento de massa muscular para conseguir reduzir peso.

by Dra. Rute dos Santos, 2022-11-25
Não se consegue medir a ANSIEDADE como a febre ou a glicémia.......

by Dra. Marta de Carvalho, 2022-11-18
18 Alimentos que ajudam a aliviar o stress

by Celso Martins, 2022-11-22
Sem Stress! As vantagens do exercício físico no controlo do stress e da ansiedade.

by Dra. Marta de Carvalho, 2022-11-18
Fome emocional

by Dra. Rute dos Santos, 2022-11-14
Imunidade no Inverno (Gripe, constipações, Covid)

by Dra. Marta de Carvalho, 2022-10-21
6 alimentos que podem ajudar a combater a queda de cabelo

by Dra. Rute dos Santos, 2022-10-20
Outono, Queda de Cabelo e Mitos

by Dra. Rute dos Santos, 2022-10-20
De regresso às rotinas, com alegria.....e alguma queda de cabelo

by Dra. Rute dos Santos, 2022-10-20
Falar de Antiaging , retardar o inadiável ou envelhecer com qualidade?!

by Dra. Marta de Carvalho, 2022-10-20
10 Alimentos Anti-Envelhecimento

by Celso Martins, 2022-11-14
Exercício físico O melhor Anti-Aging natural

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